退赃退赔最好是在哪个阶段

法律分析：
（1）退赃退赔在刑事诉讼各阶段均有意义，不过从对嫌疑人、被告人量刑最有利的角度出发，侦查阶段尽早退赃退赔更具优势。在该阶段退赃退赔，能展现犯罪嫌疑人主动认罪悔罪的态度，还能减少被害人的损失。
（2）公安机关会依据犯罪嫌疑人退赃退赔的情况，向检察院提出从宽处理的建议。检察院进行审查起诉时，会将此作为是否起诉以及量刑建议的重要考量因素，有可能作出不起诉决定或者提出更轻的量刑建议。
（3）审判阶段退赃退赔同样可从轻处罚，然而从轻幅度一般小于侦查阶段。司法机关更看重犯罪嫌疑人、被告人主动且及时弥补损害的态度，越早退赃退赔，越能体现其悔罪诚意与对法律的尊重。

提醒：嫌疑人、被告人应尽量在侦查阶段退赃退赔，若情况复杂，建议咨询进一步分析。
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1.退赃退赔在刑事诉讼各阶段均有价值，而从对嫌疑人、被告人量刑最有利的角度出发，侦查阶段尽早退赃退赔是最优选择。在侦查阶段退赃退赔，能体现犯罪嫌疑人主动认罪悔罪的态度，还可减少被害人损失。公安机关会据此向检察院提出从宽处理建议，检察院审查起诉时，会将此作为是否起诉及量刑建议的考量因素，甚至可能作出不起诉决定或提出更轻量刑建议。
2.审判阶段退赃退赔虽也能从轻处罚，但从轻幅度往往小于侦查阶段。司法机关更看重犯罪嫌疑人、被告人主动及时弥补损害的态度，越早退赃退赔越能体现悔罪诚意和对法律的尊重。

建议犯罪嫌疑人及其家属在得知案件进入侦查阶段后，尽快梳理涉案财物情况，及时与司法机关沟通退赃退赔事宜，以争取更有利的量刑结果。
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结论：
退赃退赔在刑事诉讼各阶段都有意义，从对嫌疑人、被告人量刑最有利角度，建议在侦查阶段尽早退赃退赔。
法律解析：
在侦查阶段退赃退赔，犯罪嫌疑人通过主动的行为展现出认罪悔罪的态度，同时减少了被害人的损失。依据法律规定，公安机关会基于此向检察院提出从宽处理的建议。检察院在审查起诉环节，会把退赃退赔情况作为是否起诉以及量刑建议的重要考量因素，有可能作出不起诉决定或者提出更轻的量刑建议。而在审判阶段退赃退赔，虽也能获得从轻处罚，但由于司法机关更注重犯罪嫌疑人、被告人主动且及时弥补损害的态度，所以从轻幅度通常小于侦查阶段，越早退赃退赔越能体现悔罪诚意和对法律的尊重。如果您或者身边的人涉及刑事诉讼相关问题，对于退赃退赔的时机及法律后果有疑问，欢迎向专业法律人士咨询，以获取更精准的法律建议。
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（一）若处于刑事诉讼中，嫌疑人、被告人及其家属应认识到侦查阶段退赃退赔对量刑的重大积极影响，尽早筹集资金或物品进行退赃退赔。
（二）主动与办案的公安机关沟通，明确表达退赃退赔的意愿和行动，配合公安机关做好相关手续。
（三）留存好退赃退赔的相关凭证，如收据等，以备后面在诉讼过程中证明自己的行为。

法律依据：
《中华人民共和国刑法》第六十七条第三款规定，犯罪嫌疑人虽不具有前两款规定的自首情节，但是如实供述自己罪行的，可以从轻处罚；因其如实供述自己罪行，避免特别严重后果发生的，可以减轻处罚。在侦查阶段退赃退赔，可视为如实供述罪行且有主动弥补损害的表现，符合从轻处罚的条件。
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1.退赃退赔在刑事诉讼各阶段都有用，若想对量刑最有利，建议在侦查阶段就退。在该阶段退赃，能体现嫌疑人认罪悔罪、减少被害人损失，公安机关会据此建议从宽处理。
2.检察院审查起诉时，会参考这一行为决定是否起诉和量刑建议，甚至可能不起诉或提出轻量刑建议。
3.审判阶段退也能从轻，但幅度一般没侦查阶段大。司法机关更看重主动及时弥补损害的态度，早退更显悔罪诚意。